Acerca de imagen de pausas activas
El Mindfulness se puede Precisar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en reducir el estrés y en controlar la ansiedad.Sanidad mental sin prejuicios: comprender, cuidar y tratar la mente La Salubridad mental sigue rodeada de mitos. En est